Польза имбиря для кожи: использование, лечение и побочные эффекты

Имбирь является отличным дополнением к большинству процедур по уходу за кожей благодаря своим противовоспалительным и антиоксидантным свойствам. Его можно использовать как тоник, маску, скраб и многое другое.

Имбирь заслуживает уличного признания в области ухода за кожей. Этот пряный корень может помочь:

Вот крутые блюда, а также шесть супер простых процедур по уходу за кожей с имбирем, которые вы можете сделать своими руками дома.

Вот пять лучших преимуществ имбиря для кожи.

Свободные радикалы являются естественным побочным продуктом нормального метаболического процесса вашего организма. Они также могут образовываться под воздействием внешних факторов, таких как сигаретный дым, загрязнители воздуха или промышленные химикаты. Эти высокореактивные и нестабильные молекулы могут привести к окислительному стрессу, который может проявляться в виде морщин, гиперпигментации или тонких линий.

Поскольку имбирь является отличным источником антиоксидантов — соединений, защищающих от окислительного стресса, — он может помочь снизить риск возникновения этих распространенных проблем с кожей.

Содержание антиоксидантов в имбире также может способствовать здоровому кровотоку во всем организме. Некоторые полагают, что это может помочь шрамам вернуться к обычному цвету вашей кожи. Однако существует ограниченное количество доказательств, подтверждающих это.

Кроме того, некоторые говорят, что имбирь может увеличить выработку коллагена. Коллагеновые волокна — это то, что организм использует, чтобы снова скрепиться, в результате чего образуется шрам. Но опять же, большая часть исследований носит анекдотический характер, и нам определенно нужно больше научных данных, чтобы доказать, насколько это законно.

Широко распространено мнение, что имбирь полезен для волос. Его уже давно используют в уходе за волосами. Заявленные преимущества включают в себя:

Антисептические и противомикробные свойства имбиря также полезны для кожи головы. Этот корень особенно эффективен при лечении перхоти. Так что, возможно, подумайте о домашнем средстве, прежде чем тратить большие купюры на дорогие бренды.

В игре с целлюлитом нет ничего постыдного. В конце концов, до 80 процентов женщин в той или иной степени страдают целлюлитом. Но если целлюлит вам не по душе, имбирь может прийти на помощь.

Средства, содержащие имбирь, могут помочь организму вывести токсины и поддерживать кровообращение. Это останавливает накопление жировых отложений под кожей. Однако нам определенно нужны дополнительные исследования, чтобы доказать эти преимущества.

Имбирь богат фитохимическим веществом под названием гингерол, которое обладает противовоспалительными свойствами. Это означает, что он отлично подходит для лечения и профилактики определенных типов прыщей.

Но подождите, это еще не все! Также было доказано, что имбирь помогает уменьшить количество избыточного масла (кожного сала), которое производит ваша кожа. Конечно, имбирь не является панацеей от прыщей. Но поскольку он, как правило, мягок для большинства типов кожи, его определенно стоит попробовать.

Если хотите, вы можете просто отрезать тонкий ломтик имбиря от корня и нанести его прямо на кожу. Будьте осторожны, избегайте попадания в глаза (будет жжение!) и оставьте на 15 минут или около того, прежде чем промыть. Альтернативно, есть все виды имбирного ухода за кожей, которые можно приготовить дома за считанные минуты.

Мы собрали шесть простых процедур по уходу за кожей с имбирем, которые можно приготовить дома.

Чтобы сделать тоник своими руками, вам понадобится:

Как:

Если вы хотите сделать имбирную маску для лица дома, возьмите:

Как:

Это тот скраб, который захочется даже TLC. Для этого необходимо:

Как:

Имбирная соль для ванн, приготовленная своими руками, не только полезна для вашей кожи, но и потрясающе пахнет! Вам понадобиться:

Как:

Имбирь естественным образом согревает тело, когда вы наносите его на кожу. Поэтому неудивительно, что из него получается волшебное массажное масло. Вам понадобиться:

Как:

PSA: Не допускайте попадания на интимные места.

Добавьте в свой обычный шампунь немного имбиря, чтобы получить дополнительную пользу для кожи головы и волос. Вам понадобиться:

Как:

Аллергия на имбирь встречается редко, но не является чем-то необычным. Обязательно сделайте точечный тест, прежде чем втирать его в кожу, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии.

Чтобы провести патч-тест, просто потрите кусочком имбиря внутреннюю сторону запястья. Если через 24 часа вы не испытываете раздражения, поздравляем! Вам должно быть хорошо идти.

Не все заявленные преимущества имбиря для здоровья были подтверждены наукой. Но у него есть достаточно доказанных преимуществ, чтобы стать мощным инструментом в вашем режиме ухода за кожей. Учитывая его дешевизну, было бы неплохо поэкспериментировать с домашними средствами с имбирем и посмотреть, сможете ли вы добиться лучших результатов, чем с продуктами, купленными в магазине.