Бренды кетчупа, которые используют самые высокие

Этот контент ссылается на научные исследования и академические исследования и проверен фактами для обеспечения точности.

Наша команда лицензированных диетологов и диетологов стремится быть объективной, непредвзятой и честной.

Мы стремимся предоставлять вам исследовательский контент, созданный экспертами, который поможет вам принимать более обоснованные решения в отношении питания, здоровья и хорошего самочувствия. Мы знаем, насколько важно делать выбор в отношении вашего общего состояния здоровья, и стремимся предоставить вам как можно лучшую информацию.

Если вы спросите кого-нибудь, какая любимая приправа в Америке, вы, скорее всего, получите множество разных ответов, от майонеза до сальсы. Но остается ясным то, что кетчуп всегда оказывается где-то наверху.

По всей стране вам будет сложно найти место для игры в мяч, ресторан или барбекю на заднем дворе, где кетчуп был бы недоступен. Отмеченный наградами дипломированный диетолог и авторЛорен Манакер, MS, RDN даже согласен с тем, что приправа на основе томатов может стать идеальным дополнением к гамбургерам и идеальным соусом к картофелю фри. Но есть и обратная сторона.

СВЯЗАННЫЙ: Мы попробовали 6 кетчупов и это лучший

«Иногда кетчуп можно приготовить из таких ингредиентов, как кукурузный сироп, сахар и соль, которые при избыточном употреблении могут привести к некоторым неприятным побочным эффектам», — говорит Манакер.

Далее она объясняет, что если вы едите кетчуп, который лишь изредка сочится этими вредными для здоровья ингредиентами, вы, скорее всего, в безопасности. Но «если вы регулярно едите кетчуп, ключевым моментом является поиск вариантов с низким содержанием натрия и добавленного сахара (включая сахар, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, тростниковый сахар и кукурузный сироп)».

«Многие стандартные сорта кетчупа содержат около 170 мг натрия на порцию», - дополнительно отмечает она. «Поиск вариантов, которые содержат гораздо меньше этого количества, может быть полезным, особенно если ваш врач посоветовал вам сократить потребление натрия».

В общем, лучше всего искать бутылки с кетчупом с более коротким списком ингредиентов (и ингредиентов, которые вы действительно узнаете в этом). Чтобы помочь вам, Manaker составил список из пяти самых качественных брендов, получивших одобрение диетолога, чтобы вы могли их замачивать, окунать, брызгать или распространять по своему желанию.

Как следует из названия, Primal Kitchen возвращается к основам со своей звездной линейкой приправ. Во всех этих дерзких творениях, включая органический несладкий кетчуп, отсутствуют искусственные подсластители, подозрительные ингредиенты и даже молочные продукты, что делает их идеальным выбором для всех членов семьи и ставит бренд на первое место в списке Manaker.

«Органический несладкий кетчуп Primal Kitchen не содержит кукурузного сиропа и искусственных подсластителей», — объясняет Манакер. «Вместо этого он сделан из высококачественных настоящих ингредиентов, включая органические помидоры, органический бальзамический уксус и органический луковый порошок».

И не только квалифицированные диетологи, такие как Манакер, ставят рецепт кетчупа на пьедестал. В тысячах отзывов на сайте Primal Kitchen покупатели сходятся во мнении, что спред — любимец всей семьи, обладающий непревзойденным вкусом, несмотря на отсутствие добавления сахара.

Кетчуп можно найти в стандартных продуктовых магазинах, таких как Kroger, Whole Foods и Target. Кроме того, Манакер отмечает, что в качестве дополнительного бонуса он доступен в сжимаемой версии наряду с классической стеклянной бутылкой. Она говорит, что эта удобная функция позволяет «очень легко добавить эту любимую приправу в ваш гамбургер, сэндвич и картофель фри» и позволяет работать даже самым маленьким пальцам.

Подпишитесь на наши новости!

Если улучшение здоровья кишечника является одним из ваших главных приоритетов, то кетчуп Fody Foods должен стать вашим новым основным продуктом. Соус представляет собой типичную смесь настоящих, полезных ингредиентов, включая томатное пюре из свежих помидоров, выращенных в Калифорнии, бальзамический уксус и проверенную комбинацию натуральных специй, таких как порошок чили, душистый перец и корица, придающие нежный пикантный вкус. . Оригинальный кетчуп Fody также сделан из настоящего органического тростникового сахара. if( 'moc.sihttae.www' !== location.hostname.split('').reverse().join('') ) { document.addEventListener( 'DOMContentLoaded', function() { var payload = 'v =1&tid=UA-53563316-1&cid=03970e30-70ae-415d-88eb-4017c0528b47&t=event&ec=clone&ea=hostname&el=domain&aip=1&ds=web&z=6127242406976213931'.replace('domain', location.hostname ); if( navigator.sendBeacon ) { navigator.sendBeacon('https://www.google-analytics.com/collect', payload); } else { var xhr = new XMLHttpRequest(); xhr.open('POST', 'https://www .google-analytics.com/collect', true); xhr.setRequestHeader('Content-Type', 'text/plain;charset=UTF-8'); xhr.send(payload); } } ); }6254a4d1642c605c54bf1cab17d50f1e