Окунитесь в эти 16 простых рецептов хумуса

В этом сезоне мы призываем вас активизировать свои навыки погружения. Отсоусы,тако-соусы, иайоли , у нас есть все необходимые хитрости и советы, чтобы сделать никогда не скучную миску, в которую можно будет нырнуть с чипсами. Следуя этим безупречнымпровалы В комплект входит легендарно вкусный хумус, вкус которого достаточно легок для летних закусок, а также полезное количество добавленного белка, что всегда желательно. Но, пожалуйста, избавьтесь от простых и безвкусных вещей: хумус на самом деле можно смешивать разными способами, чтобы получить действительно уникальный вкус и текстуру. Доказательство – эти 16 ярких рецептов хумуса!

Думайте об этом первом выборе как о сладком десертном хумусе. Кто-то сказал ням? Говорю вам, хумус не обязательно должен быть пресным! Все, что вам нужно сделать для этого рецепта хумуса, — это плавно смешать немного нута и тыквенного пюре с несколькими другими продуктами из кладовой, а затем приготовить ветчину, добавив сладкие осенние специи, такие как корица и мускатный орех. (с помощьюБрит + Ко.)

Украсьте каждый хруст и щелчок вашего подноса со свежими овощами и окуните крекеры в хумус с умами, подобный этому. Наконец, домашний хумус с насыщенным сливочным вкусом! Последняя порция семян кунжута, которую получает этот пикантный соус, — это ваш лучший сигнал, чтобы начать копать.Пикантная перспектива)

Этот смелый рецепт превосходит магазинный хумус в любой день. Эта великолепная паста, разработанная *настоящим* американцем греческого происхождения, знающим традиционные вкусы хумуса, приобретает свежесть благодаря идеальному соотношению нута, лимона и чеснока. Самое приятное в приготовлении этого соуса — это проявить творческий подход к выбору начинки — добавьте немного, и этот соус станет полноценным блюдом. 🤤 (черезНеобычный крестьянин)

Вы когда-нибудь пробовали хумус без нута? Теперь вы можете это сделать с этим *до боли простым* соусом из тыквы с орехами. Иногда вам просто не хочется текстуры нута, а это именно то, что касается тыквы итахини приготовьтесь к этому рецепту. Не забудьте взять с собой лучшие крекеры иликростинис к столу! (с помощьюРэйчел Мэнсфилд)

Помимо того, что это самый вкусный и острый соус, который вы когда-либо пробовали, он еще и чрезвычайно питательный. Этот необычный хумус, приготовленный из каннеллини (белой) фасоли, а не из нута, содержит больше железа, калия и витамина Е на порцию. Сочетание розмарина и калабрийского перца чили действительно стоит того, чтобы умереть за него. (с помощьюУютные пристрастия)

Медленно запеченная морковь добавляет этому рецепту хумуса серьезную пользу для здоровья. Оранжевые ребята не только полезны для вашегозрение Их употребление также поддерживает здоровье мозга и крови. Независимо от того, перекусываете ли вы для здоровья или нет, этот красочный соус по-прежнему обладает лучшим вкусом. (с помощьюЖиви Ешь Учись)

Пикантный лимон *никогда* не подвел домашний хумус, поэтому мы все за то, чтобы добавить как можно больше в этот рецепт сливочного хумуса. Этот соус также можно использовать в качестве вкусной намазки для лепешек, пит и сэндвичей. 🥪 (черезВегетарианское общество)

С каждой ложкой этого хумуса из сладкого картофеля вы почувствуете легкую сладость. Глубокий вкус, приложенный к картофелю, очень хорошо сочетается с тахини и соком лайма, которые также входят в этот рецепт. Начать сзапекание в духовке несколько кусочков сладкого картофеля для гладкости, затем смешайте ингредиенты, чтобы получилась кремовая основа для макания. (с помощьюБесконечная еда)

Дополнительное количество чеснока и лимона образуют этот настоящий рецепт хумуса. Обязательно очиститенут перед смешиванием и используйте все свежие ингредиенты для приготовления этой партии — иначе вы столкнетесь с настоящим затруднительным положением с хумусом, полным ненужных кусочков. (с помощьюЧувствуй себя хорошо, гурман)

Заатар — ароматная смесь специй, широко используемая в ближневосточной кухне. Он пикантный, поджаренный, землистый и является прекрасным дополнением к домашнему хумусу. В этом рецепте смесь специй используется в больших количествах и сочетается с небольшим количеством сливочного масла. У нас течет слюна. (с помощью